Oturum Aç

Her Unutkanlık Demans Mı? Her Demans Alzheimer Mı? Semineri’nin İkincisi Turkcell Maltepe Teknoloji Plaza’da gerçekleşti.

Bezmialem Vakıf Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gülsen Babacan Yıldız’ın sunumuyla, Turkcell Maltepe Teknoloji Plaza’da "Her Unutkanlık Demans Mı? Her Demans Alzheimer Mı? " konulu seminer düzenlendi.

Prof. Dr. Gülsen Babacan Yıldız, Çağımızın en çok korkutan hastalıkları içinde yer alan Alzheimer hastalığının, yaşa bağlı olarak hızla ilerlediğini belirtirken, hastalığın yüzde 1 ile 5 arasında genetik faktörlerden kaynaklı olduğunu söyledi.

Her geçen gün teknolojiye olan bağımlılığının arttığını söyleyen Prof. Dr. Gülsen Babacan Yıldız,  Alzheimer ve Demans hastalık süreçlerini, yavaşlatmak hatta hastalıklardan korunmak için, beynimizi güçlendirmemiz gerektiğini anlattı.

Beyin güçlendirme yönteminin rutin hayatın bir parçası olduğunu vurgularken, her fırsatta doğru nefes almak yani derin nefes alıp yavaş yavaş vermenin, 6 saatten az 10 saatten fazla uyumamayı, beynimizi hastalıklardan korumak için günde en az erkeklerin 3,7 litre,  kadınların ise 2,7 litre su içmesini, az fakat sağlıklı beslenmenin en büyük kurtarıcılardan biri olduğunu, sosyal hayattan kopmamak gerektiğini, günde 5000 adım atmanın, beynimizi korumanın en basit ve etkili yolu olduğundan bahsetti.

Prof. Dr. Gülsen Babacan, seminerini, İbn- i Haldun’un “insan beyni değirmen taşına benzer, içine yeni şeyler atmazsanız kendi kendini öğütür” sözüyle noktaladı. 
turkcell-dragos-hastanesi.JPG

23 EYL 2019

Göğüs Cerrahisi doktorlarımızdan Doç. Dr. Sedat Ziyade, öksürükten nasıl korunabiliriz sorusunu cevapladı

Detay için tıklayınız

Detay
11 EYL 2019

Beslenme ve Diyet Uzmanımız Zülal Kayıran, kinoanın faydalarını ve nasıl tüketileceği konusunda bilgi verdi.

Detaylar için tıklayınız.

Detay